オロポ!!!サウナ関連のことで、調べ物をしていたときに、「オロポ」を飲んで、どうのこうの書かれているインスタを見つけた。「?オロポ?」サウナのことで、気になることはすぐに検索。オロポとは、オロナミンCとポカリスエットを1:1の割合で混ぜるサウナドリンクなのだ。30Jan2022sauna
2時間コース + chill out昨夜遅くホッターズへ向かう。体を温めることは、睡眠薬💊替りみたいなものだ。3セットでいつもの事だけど、ビッショビショ。 アレ❓ 外気浴の冷蔵庫に見慣れぬドリンク発見❗️ 200円は他より高いが、リラクゼーションドリンクってなんだろう❓29Jan2022
3時間コース昨日、急に時間ができたので、ホッターズへ。ゆっくりと温まる、そしてゆっくりと荒熱を取る、再びぬくもる。これ、最高。短時間で冷却して羽衣を作り、サウナ室で2セット目に入ることも心地よいのだが、時間をかけながら一連のサイクルを行うのもまた、気持ち良くてたまらんばい。先日購入した、サウナポンチョ を着て、サウナ室に入れば、80℃がダイレクトに被さるのではなく、ポンチョ越しに、ポワ〜っとした優しささ含みの80℃が、体を抱きかかえてくれるので、これまた違うととのいが生まれる。そんなこんなで、あっという間に3時間もいてしまった。行き始めた頃に、ととのいタイムで寝落ちした時以来かもしれない。こんなにも長い時間サウナにいたのは。世は、まんえん防止だ...28Jan2022sauna
アイテムが増え過ぎた。。。サウナハットを数えたら、4つも。 自分の頭は1つなのに・・・。そして、先日はホッターズ利用者がこんなタオルポンチョを気持ちよく利用していたので、ついAmazonでポチっと購入。https://www.amazon.co.jp/gp/product/B086SKH8YJ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o00_s00?ie=UTF8&th=1そのポンチョを本日使ってみた。サウナ室から出て、ととのいTimeでスッポリと被る。そしてゴロンとリクライニングベンチで寝そべる。体の余熱が中まで中まで染み込み、ついさっきまで流れていた汗は、タオル生地が吸水し、体にペタリとくっつかない。なるほど、以前見たあのタオルポン...18Jan2022sauna
え〜っ・・・ホッターズに入会してから、3ヶ月程になるだろうか。 この期間に、色々と利用方法に変化があった。自分が大きな変化と捉えるのは、サウナパンツ廃止となった点である。個人的には『便利なアイテムだなぁ〜』と思っていたのだが、サウナ室内のベンチが濡れたままで不衛生、ということが廃止理由らしい。その代わりに、バスタオルを2枚使用することへ切り替わった。それに関しては、全く自分はどーでもいい。今、変化に関して一番「え〜っ・・・」と思うのは、ボディケアの保湿クリームである。ついこないだまで、品質の良い物が置かれていたのに、今は・・・。これにはガッカリ。(その商品は言いません。普通のやつです。)おそらく、変えたのは価格のことか?これは推測だから、何とも...16Jan2022sauna
大阪進出!今日は寒い 西宮の冷え込みなど、北国と比べられないほど、大したことないだろう。 しかし、寒いものは寒い。 バイクで体をキンキンに冷やし、ナチュラル羽衣を仕上げた状態で、 80度の扉を開いた。ふわ〜っと、やさしい高温が身を包む。気持ちぃ〜水風呂からスタートしたようなジーンとする足先。職場にいる、めんどくせ〜人も、ここにくれば細かいことゴチャゴチャ言わないだろうな〜と、思いつつ、あっという間に15分経過。ベンチでのんびり脳を休める。そこへスタッフの兄ちゃんが、こまめに消毒してくれる。話しかけちゃ、仕事の迷惑と思いつつも、「いつも清潔にありがとうございます」と一声だけかけた。「次のお店はどこかにオープンするんですか?」と、つい聞いてみたと...12Jan2022
ハタチの頃完全にサウナ病になってしまった。 しかも末期症状だ。笑 この3連休は、早朝と夜の2部公演ならぬ、『2部ととのう』になってきた。 ま、いずれはまた変化するだろう。 そして巷は成人式で晴れ着やら、ヘンテコスーツやらでウロつく若人が目立つ。 まだ「ととのう」の沼に近づく者さえ、いないだろう。 それでいいのだ。若者の嗜みだとは、思わない。ととのわなくていい。 自分が二十歳の時、「ととのう」ことよりも、「散らかす」「広がる」ことで、自分を育てていたと思う。だから、サウナはある年齢に達した時までの、お楽しみにとっておく方がいいだろう。 年齢に応じた近づき方というか、ドキドキの幅というか。 その加減を見極めながら、楽しみ...10Jan2022sauna
朝ウナ眠りの深さが、記録更新となる朝であった。この深さは、どこが底なのか・・・。ゆっくりめに起きてから、ホッターズへ向かった。じっくり2セット、心と体を温めた。長めのととのうタイムで、体と脳がピリピリと刺激された後眠くなり、意識が急降下するように落ちる。一瞬、これが1日の終わりであることを願った。あってはならないことだが、約20分、自分の心臓は止まっていたのではないか。記憶のスイッチが入るまで、10秒ほどかかる。これが意識朦朧なのか?脳震盪でもない、お酒の力でもない、ナチュラルに朦朧とする。 冷静に考えると、怖い 笑寝そべりながらInstagramを見ると、ホッターズがテレビで取り上げられている情報があった。来月、東京出張があるので、高円...09Jan2022sauna
また新感覚AM5時誰もいないだろうと、早朝ホッターズへ。誰かいる。勝ち負けじゃないのに、勝手に負けた気がした。じっくり2セット行い、気持ち良く帰る。そして、行くところがあったので、日中はそこで過ごした。予定より早く戻ったので、2回目のホッターズへ。3セット行った後の、ととのい中、ある異変が起きた。また訳のわからないことを言うが、「脳に炭酸水が注がれ、シュワ〜っとした」のだ。ととのい中、人間の臓器で最も触れ難い部分を、時々いじってくれるのだ。感動した。今も体の芯が温もっているので、今日の眠りは、深さの新記録更新となるだろう。08Jan2022sauna
ゆっくりと目を閉じるゆっくりと息を吐く。ゆっくりと肩の力を抜き、少し落とし気味にする。ゆゅくりと「ハァ〜」っと静かに出し切る。力強い暑さの空間にも、不思議と自分のペースを作れば、暑さに溶け込むことができる。馴染むというか。余計なものを忘れるというか。なんとなく、五感もリセットされ、こうしてサウナ時間を思い出すだけで、自然になれる。イメージサウナ、もしくはエアサウナとでも名付けようか。笑自分の場合、毎日行くより、「行きたいなぁ〜」という溜めを作ってからの方が、合っているのかもしれない。明日の早朝、いきたいなぁ〜 この溜めである。この溜め06Jan2022sauna
年末に録画したサウナ番組ほんの少ししかまだ見てないが、大晦日の夜にサウナ番組をBSではあるが、5時間もやっているのは、相当サウナブームが起こっている証であろう。あんまりブームに乗るとか、好みではない。最も自分らしくない行為である。その流れに乗った人たちと同類にされるのはちょっと・・・まだ、にわかのサウナーであることは認める。ととのい初めて期間もまだ短いし、それは仕方ない。しかしくどいようだが、フィンランドのサウナに憧れを持つ自分は、ブームの浅い渦に巻き込まれた者ではない。だから絶対にいつか、行く。お気に入りのサウナハットを持って、必ずフィンランドに行く。今、年に2回ほど行く上高地周辺で、サウナテントの後に川に入ってととのえる宿を見つけた。今年はそこに寄り道...05Jan2022sauna
ありがたいことなのに…人はわがままだ…自分はもっとわがままだ…ストレスが最近無い。ゼロとまではいかないが、無いに等しい日常である。そうなると、ストレスが恋しいわけではなく、『大丈夫?オレ…?』と、新種のストレスを感じる 笑この新種を軽くする必要はあるのか? ストレスと認定できるものなのか?別に本気でそんなことを考えているわけではない。 サウナに行き始めて、ストレスが軽くなったんじゃなくて、ストレスに強くなった実感がある。 この検証はまたいつか04Jan2022