朝ウナ

眠りの深さが、記録更新となる朝であった。この深さは、どこが底なのか・・・。

ゆっくりめに起きてから、ホッターズへ向かった。じっくり2セット、心と体を温めた。長めのととのうタイムで、体と脳がピリピリと刺激された後眠くなり、意識が急降下するように落ちる。一瞬、これが1日の終わりであることを願った。

あってはならないことだが、約20分、自分の心臓は止まっていたのではないか。記憶のスイッチが入るまで、10秒ほどかかる。これが意識朦朧なのか?脳震盪でもない、お酒の力でもない、ナチュラルに朦朧とする。 冷静に考えると、怖い 笑


寝そべりながらInstagramを見ると、ホッターズがテレビで取り上げられている情報があった。来月、東京出張があるので、高円寺のお店に寄り道しようかな。


ととのふ

ととのう時間に目覚めました。 体に温もりを真正面から受け止め、じわじわと細胞を刺激してくれるサウナ時間を伝えていきます。 時に大好きなバイクと釣りも挟み込みながら、このblogでさらにととのうを目指しながら、気の向くまま続けようかな。 気持ちは毎日、憧れのフィンランドへ!

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