3時間コース

昨日、急に時間ができたので、ホッターズへ。

ゆっくりと温まる、そしてゆっくりと荒熱を取る、再びぬくもる。

これ、最高。

短時間で冷却して羽衣を作り、サウナ室で2セット目に入ることも心地よいのだが、時間をかけながら一連のサイクルを行うのもまた、気持ち良くてたまらんばい。

先日購入した、サウナポンチョ を着て、サウナ室に入れば、80℃がダイレクトに被さるのではなく、ポンチョ越しに、ポワ〜っとした優しささ含みの80℃が、体を抱きかかえてくれるので、これまた違うととのいが生まれる。

そんなこんなで、あっという間に3時間もいてしまった。

行き始めた頃に、ととのいタイムで寝落ちした時以来かもしれない。こんなにも長い時間サウナにいたのは。

世は、まんえん防止だの、緊急事態だの言ってるが、ここのサウナはブレずに存在してくれる。ありがたいよ。この、あまあまドリンク、飲んで欲しい。

ととのふ

ととのう時間に目覚めました。 体に温もりを真正面から受け止め、じわじわと細胞を刺激してくれるサウナ時間を伝えていきます。 時に大好きなバイクと釣りも挟み込みながら、このblogでさらにととのうを目指しながら、気の向くまま続けようかな。 気持ちは毎日、憧れのフィンランドへ!

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